Центр эмоционального фитнеса

Эмоциональный Фитнес (EF) — это одна из самых эффективных современных методик, позволяющая быстро восстанавливать эмоциональноe равновесие, ментальное равновесие и физическое здоровье.

Мы обучаем всех желающих использовать Эмоциональный Фитнес в своей жизни для решения различных проблем, а также — профессиональных врачей, целителей и психотерапевтов использовать EF в своей практике.

Эмоциональный Фитнес представляет собой уникальный синтез современной гуманистической психологии и древней китайской медицины. EF позволяет самостоятельно регулировать свое эмоциональное и ментальное состояние: Быстро трансформировать негативные эмоции, возникающие в повседневной жизни, в позитивные. Дает новые возможности, уверенность в своих силах, гармонию и покой.

Первый в России Центр эмоционального фитнеса

Основан на методиках таких выдающихся терапевтов современности, как Рой Мартина и Гэри Крег. Эти методики являются чрезвычайно эффективными и успешно используются не только психотерапевтами, но и врачами в Америке и Европе.

Слово фитнес, как известно, происходит от английского to be feet — «быть в форме». Но быть в форме подразумевает не только тонкую талию и крепкие мышцы. Хорошее самочувствие во многом определяется нашими эмоциями. Когда мы злимся, обижаемся или просто тревожимся — это негативным образом отражается на работе многих органов. Сохранить позитивный настрой в любых ситуациях позволяет современная высокоэффективная синтезированная методика — эмоциональный фитнес.

Причина всех негативных эмоций — нарушения в энергетической системе человека. Каждый может научиться восстанавливать свое эмоциональное равновесие. Элементы этой техники очень просты (они выполняются в буквальном смысле на пальцах) — это акупрессура (массаж биологически активных точек)и повторение аффирмаций (специально составленных позитивных утверждений).

Как найти золотую середину между сердцем и разумом, духовным и материальным, как устранить конфликты, возникающие в семейной жизни или на работе?… Понять что необходимо каждому из нас для того, чтобы чувствовать себя счастливым, радостным, гармоничным человеком?… Полюбить себя и других людей, простить себе и другим прошлые ошибки?…Все наши проблемы имеют причины, их можно найти и устранить. Прямо сейчас мы можем начать менять свою жизнь в том направлении, в котором считаем необходимым.

В Центре Эмоционального Фитнеса Равновесие вы научитесь осуществлять перемены в нескольких сферах своей жизни одновременно, совершенствуя физическое тело, исцеляясь на эмоциональном уровне, избавляясь от убеждений отравляющих жизнь и пребывая в контакте с духовными энергиями.
Как известно, центральная нервная система связана с иммунной системой через автономную нервную систему, которая делится на две части: Парасимпатическая нервная система и Симпатическая нервная система. Первая отвечает за развитие, регенерацию (восстановление в процессе развития) и ассимиляцию (видоизменение одних частей для уподобления другим, когда это необходимо для регенерации). Она лучше всего функционирует когда человек расслабляется и отдыхает.

Вторая — контролирует и адаптирует внешние раздражители (например, шум или боль), являясь элементом нашего отлаженного механизма выживания, немедленно реагирующего необходимой мышечной реакцией. На востоке все это сформулировали гораздо проще: Энергия Инь и Энергия Янь. В современном мире, когда стрессонеустойчивым людям даже работу найти будет сложно, не то что работать… . Когда все обгоняют друг друга, рулят и сигналят, основная нагрузка выпадает на Симпатическую нервную систему. По этой причине, большинству людей необходимо развивать Парасимпатическую нервную систему, принимая массаж, занимаясь йогой, цигун и медитацией. Новейшая техника Эмоциональный Фитнес — очень эффективно поможет вам решить эту задачу.

Известно также, что люди, как вид и как энергетическая структура имеют, каждый свою, систему циркуляции энергии — меридианы и главные центры структуры — чакры. Каждая чакра, при этом, связана с определенным слоем ауры или энергетического поля человека. Которое, также, называют электромагнитным полем. Это электромагнитное поле обеспечивает связь души с физическим телом (посредством меридианов) и физическим миром. Когда энергетическое тело травмировано, это приводит и к выведению из состояния равновесия систем физического тела, например пищеварительной или эндокринной. И разрушает каналы связи с духовной энергией. По этим причинам, чрезвычайно важно поддерживать свое энергетическое тело в состоянии гармонии и равновесия, а если необходимо — исцелять его. Прекрасным современным методом для этого является Эмоциональный фитнес.
Эмоциональный Фитнес — это система техник работы с физическим, энергетическим телом, а также умом через распознавание, признание, принятие и трансформацию своих эмоций.